Pós-parto: como a fisioterapia pélvica pode ajudar na sua recuperação (e por que quase ninguém fala sobre isso)

O puerpério é período após o parto, marcado por intensas mudanças no corpo e na vida da mulher. Enquanto grande parte da atenção se volta ao cuidado com o bebê (o que é essencial), muitas vezes a saúde física da…

Assoalho pélvico enfraquecido: 7 sinais que seu corpo pode estar dando

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos, precisamente 31 músculos, responsáveis por conter urina, fezes e também responsáveis pela função sexual.Quando essa musculatura está enfraquecida ou lesionada, ela não consegue contrair adequadamente os canais do assoalho pélvico, o que…

Fisioterapia pélvica na gravidez: quando começar e quais os benefícios

A gestação é um período de intensas transformações no corpo da mulher. Entre essas mudanças, o assoalho pélvico desempenha um papel fundamental para sustentar órgãos, auxiliar no parto e prevenir disfunções urinárias e musculares.A fisioterapia pélvica na gravidez surge como…