Na Saúde e Hábitos, acreditamos que cuidar vai além da técnica é um gesto profundamente humano.
É sobre ouvir com atenção, acolher com empatia e agir com base em evidências. Aqui, cada pessoa é única. Cada dor é levada a sério. Cada cuidado é construído com escuta ativa, respeito e ciência.
Nosso espaço é um convite para que você se reconecte com seu corpo, descubra
novas possibilidades de movimento e encontre segurança para trilhar seu caminho
de saúde com leveza. Você merece um cuidado que transforma. E nós estamos aqui para isso.
Uma história de cuidado que começou dentro de casa
Shanisis Helena Fisioterapeuta especializada em saúde pélvica e oncológica
Minha trajetória começou ainda jovem, acompanhando minha mãe em seu tratamento contra o câncer. Foi nessa vivência íntima que compreendi algo essencial: o verdadeiro cuidado em saúde vai além da técnica ele precisa ser humano, acolhedor e sensível às dores que não se veem.
Com formação em Fisioterapia e pós-graduação em Uroginecologia Funcional e Fisioterapia Oncológica, construí minha prática com base na ciência e na escuta ativa. Atendo mulheres e crianças de forma individualizada, respeitando suas histórias e necessidades. Foi dessa visão que nasceu a Saúde e Hábitos: um espaço onde ciência e sensibilidade caminham juntas, oferecendo um cuidado que transforma.
Cuidado que une ciência, escuta e movimento
Entendemos que cuidar com excelência é unir conhecimento, empatia e propósito.
Isso significa que aqui, o plano terapêutico não segue fórmulas prontas: ele é construído a partir de critérios técnicos, avaliação detalhada e participação ativa do paciente. O resultado é uma prática clínica mais segura, assertiva e centrada na pessoa promovendo saúde com responsabilidade, consistência e resultado real.
Base Científica
Tratamentos respaldados pela Prática Baseada em Evidências (PBE), com foco em segurança e eficácia..
Escuta Ativa
Cada plano começa ouvindo você: suas dores, desafios e metas.
Decisão Compartilhada
Você participa das escolhas. Aqui, o cuidado é construído em parceria..
Tratamento Personalizado
Nada de soluções genéricas: cada cuidado é adaptado ao seu momento.
Ambiente Acolhedor
Nosso espaço é seguro, respeitoso e pensado para acolher você em todas as fases da vida.
Movimento Terapêutico
Fisioterapia e pilates aplicados de forma integrada para restaurar sua autonomia, aliviar dores e melhorar sua qualidade de vida.
Atendimentos pensados para cada fase da sua vida
Aqui, sua história é o ponto de partida do tratamento
A sua saúde não é algo genérico é pessoal. Atendemos diferentes públicos. Mais do que aliviar sintomas, queremos transformar sua relação com o próprio corpo.
Conheça nossas áreas de atuação:
Fisioterapia Pélvica
Intimidade não é tabu — é saúde.
Cuidamos de disfunções como dor na relação sexual, incontinência urinária, constipação, prolapsos, dor pélvica, alterações no pós-parto e questões
relacionadas à menopausa. São condições que afetam o bem-estar, a rotina e a
autoestima da mulher
Fisioterapia Oncológica
cuidado e qualidade de vida em todas etapas do tratamento.
Acompanhamos Homens e mulheres em tratamento oncológico com recursos que aliviam dores, fadiga e promovem mais qualidade de vida.
Saúde Pélvica Infantil
Porque o cuidado também começa na infância
Tratamos disfunções miccionais, intestinais e comportamentais em crianças com afeto, leveza e evidência científica.
Método Pilates
Utilizamos o pilates como ferramenta terapêutica para fortalecimento, consciência corporal e alívio de dores.
Fisioterapia Geral
Tratamos dores, lesões e limitações físicas, promovendo força, mobilidade e qualidade de vida.
Escolha o cuidado que faz sentido para você
Modalidades de atendimento
Oferecemos diferentes formatos para que você possa cuidar da sua saúde de forma acessível, confortável e eficaz. Escolha a opção ideal e dê o primeiro passo rumo ao seu bem-estar.
Histórias reais de cuidado e transformação
O que as pacientes dizem sobre a
nossa clínica
Mais do que um atendimento, um compromisso com o seu bem-estar
Cuidado consciente, baseado em ciência, escuta e resultado
Na nossa clínica, cada atendimento é construído com intenção. Acreditamos que cuidar não é apenas tratar um sintoma é acolher uma história, escutar com atenção e tomar decisões baseadas em ciência e empatia. Seguimos comprometidos em oferecer um espaço onde mulheres e crianças sejam tratadas com respeito, autonomia e presença verdadeira.
Cuide-se de onde estiver
Acompanhamento domiciliar para casos específicos, Ideal para orientações pontuais, continuidade de tratamento. Cuidado profissional, mesmo à distância.
Na clínica, com atenção e estrutura completa
Consultas completas em um ambiente acolhedor, equipado e preparado para acompanhar você de forma próxima e resolutiva
Planos acessíveis para cuidar com constância
Opções de pacotes mensais ou por sessões para facilitar sua jornada de cuidado com mais previsibilidade e economia.
Cuidar também é estar presente no seu dia a dia
Acompanhe nossos conteúdos
Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e conteúdos que ajudam você a entender e cuidar melhor do seu corpo.
Estamos ao seu lado dentro e fora da clínica — siga nossas redes cuidando e se conectando com o que importa.
Saúde e Hábitos - Fisioterapia Pélvica e Oncológica
Rua Arthur Bernardes, 07 – Sagrado Coração de Jesus, Lages/SC
Telefone
(49) 98429-5934
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