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Saúde e Hábitos > Blog > Notícias
Notícias
Notícias29 de junho de 20261 de junho de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Uso excessivo do celular pode causar dor de cabeça?

Você sente dor de cabeça depois de passar muito tempo no celular? O celular faz parte da rotina de praticamente todas as pessoas. Seja para trabalhar, estudar ou se comunicar, é comum passar várias horas por dia olhando para a…
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Notícias12 de junho de 20261 de junho de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Como o estresse pode provocar dores físicas no corpo

Você sente dores no corpo em períodos de maior estresse? Muitas pessoas associam o estresse apenas ao aspecto emocional. No entanto, ele também pode provocar sintomas físicos que afetam músculos, articulações e até a qualidade do sono. Quando o organismo…
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Notícias
Notícias4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Por que seu corpo dói mesmo sem lesão?

Sentir dor no corpo e ouvir que “está tudo normal nos exames” pode ser frustrante. Muitas pessoas passam por isso. Realizam raio-x, ressonância ou outros exames de imagem, não encontram nenhuma lesão estrutural significativa e, ainda assim, continuam com dor.A…
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Notícias
Notícias4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Rigidez muscular e falta de flexibilidade: o que pode estar por trás disso

Sentir o corpo rígido ao acordar, ter dificuldade para se abaixar, perceber movimentos mais limitados ou sentir os músculos “travados” ao longo do dia são situações muito comuns.Muitas pessoas acreditam que a rigidez muscular é apenas consequência da idade ou…
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Notícias, Pilates
Notícias, Pilates4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

5 sinais de que seu corpo precisa de Pilates (e a maioria das pessoas ignora)

5 sinais de que seu corpo precisa de Pilates (e a maioria das pessoas ignora)Muitas pessoas convivem com dores, rigidez e desconfortos no dia a dia acreditando que isso é normal. O corpo vai dando sinais aos poucos, e muitas…
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Notícias
Notícias27 de fevereiro de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Dores nas costas: causas comuns e o que realmente ajuda a aliviar

Sentir dor nas costas todos os dias ou com frequência não deveria ser considerado normal mas, para muitas pessoas, isso já virou parte da rotina.A dor aparece ao acordar, depois de muito tempo sentado, ao dirigir ou no final do…
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Notícias
Notícias29 de janeiro de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Dor na relação sexual: causas e tratamentos que você precisa conhecer

Sentir dor durante a relação sexual é uma situação mais comum do que muitos imaginam, mas ainda cercada de silêncio, vergonha e dúvidas. Muitas vezes, esse desconforto é ignorado ou considerado “normal”, o que pode gerar impactos emocionais, físicos e…
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