Saúde e Hábitos, Author at Saúde e Hábitos

Pilates4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Como prevenir dores e lesões mesmo passando muitas horas sentado

Trabalhar sentado por muitas horas já faz parte da rotina de milhões de pessoas. Computador, celular, reuniões e até o tempo prolongado dirigindo, seja no trajeto diário ou em trabalho na estrada, fazem com que o corpo permaneça na mesma…

Notícias, Pilates

Notícias, Pilates4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

5 sinais de que seu corpo precisa de Pilates (e a maioria das pessoas ignora)

5 sinais de que seu corpo precisa de Pilates (e a maioria das pessoas ignora)Muitas pessoas convivem com dores, rigidez e desconfortos no dia a dia acreditando que isso é normal. O corpo vai dando sinais aos poucos, e muitas…

Fisioterapia Pélvica, Pélvis, Pilates

Fisioterapia Pélvica, Pélvis, Pilates4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Pilates clínico é diferente de saúde pélvica, entenda

Pilates clínico e fisioterapia pélvica: qual a diferença na prática? O Pilates é, de fato, uma metodologia excelente para trabalhar postura, mobilidade, força global e consciência corporal. Quando aplicado de forma clínica, com olhar terapêutico, pode contribuir para a saúde…

Crianças

Crianças4 de março de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Criança com intestino preso: quando é só fase e quando precisa tratar

Intestino preso na infância é uma queixa frequente, mas frequência não significa normalidade. Embora muitas crianças atravessam períodos de constipação, especialmente em fases de mudança como ajustes na rotina, na alimentação ou durante o desfralde, é preciso atenção quando a…

Notícias

Notícias27 de fevereiro de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Dores nas costas: causas comuns e o que realmente ajuda a aliviar

Sentir dor nas costas todos os dias ou com frequência não deveria ser considerado normal mas, para muitas pessoas, isso já virou parte da rotina.A dor aparece ao acordar, depois de muito tempo sentado, ao dirigir ou no final do…

Fisioterapia Pélvica, Pélvis

Fisioterapia Pélvica, Pélvis18 de fevereiro de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Dor pélvica crônica: por que ela acontece e como a fisioterapia pode ajudar

Sentir dor na região pélvica de forma recorrente não é normal, mesmo quando exames não mostram alterações importantes. Muitas pessoas convivem com esse desconforto por meses ou anos sem entender a causa e, pior, sem saber que existe tratamento.A dor…

Fisioterapia Pélvica, Gravidez, Pélvis

Fisioterapia Pélvica, Gravidez, Pélvis16 de fevereiro de 20264 de março de 2026bySaúde e HábitosNo Comments

Pós-parto: como a fisioterapia pélvica pode ajudar na sua recuperação (e por que quase ninguém fala sobre isso)

O puerpério é período após o parto, marcado por intensas mudanças no corpo e na vida da mulher. Enquanto grande parte da atenção se volta ao cuidado com o bebê (o que é essencial), muitas vezes a saúde física da…

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