O primeiro passo é agendar sua consulta, onde avaliamos e iniciamos o tratamento já no primeiro encontro. O plano é individualizado, baseado em critérios técnicos e na participação do paciente, garantindo uma prática segura, personalizada e com resultados reais.
Na Saúde e Hábitos, acreditamos que cuidar vai além da técnica é um gesto profundamente humano.
Cuidamos com empatia, escuta ativa e base científica. Aqui, cada pessoa é única e cada dor é levada a sério. Nosso espaço convida você a se reconectar com o corpo e trilhar seu caminho de saúde com leveza e confiança.
Áreas de atuação
Fisioterapia Pélvica
Cuidamos de disfunções que impactam o bem-estar e a autoestima da mulher, como dor na relação, incontinência urinária, constipação, prolapsos, dor pélvica, pós-parto e menopausa.
Saúde Pélvica Infantil
Ajudamos no desfralde típico e atípico, enurese noturna, constipação e outras disfunções, com abordagens gentis que respeitam o tempo da criança e tornam o cuidado eficaz e acolhedor.
Método Pilates
Movimento consciente como parte do tratamento: o pilates é usado como ferramenta terapêutica para fortalecer, aliviar dores e recuperar autonomia com segurança.
Fisioterapia Oncológica
Cuidado e qualidade de vida em todas as etapas do tratamento. Acompanhamos os pacientes com abordagens que aliviam dores, reduzem a fadiga e promovem vitalidade com empatia e técnica.
Fisioterapia Geral
Tratamos dores e lesões com foco em recuperar mobilidade, força e bem-estar, promovendo movimento e qualidade de vida de forma segura e eficaz.
Cada uma dessas áreas é conduzida com um único propósito: oferecer um cuidado que transforma, respeita e reconecta você com o seu corpo.
Escuta & Avaliação
História clínica, sintomas e objetivos pessoais.
Plano Terapêutico
Condutas baseadas em evidências e combinadas com você.
Acompanhamento
Ajustes periódicos e reavaliações com clareza de metas.
Como funciona o atendimento
Benefícios que você sente no corpo e na rotina
Os atendimentos são planejados para promover bem-estar físico, equilíbrio emocional e autonomia sempre respeitando o seu tempo e o seu corpo.
Melhora do controle urinário
Fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, reduzindo escapes e urgência com segurança e conforto.
Recuperação da autoconfiança
A melhora dos sintomas físicos reflete diretamente na autoestima, no bem-estar e nas relações pessoais.
Melhora da função intestinal
Técnicas e exercícios que estimulam o funcionamento intestinal, reduzindo constipação e desconfortos.
Alívio da dor e do desconforto
Redução gradual de dores pélvicas e abdominais, melhorando a mobilidade e a qualidade de vida.
Equilíbrio corporal e postural
Trabalhamos o alinhamento e o fortalecimento global para prevenir dores e promover estabilidade.
Aumento da consciência corporal
Você aprende a perceber e controlar melhor o próprio corpo, promovendo autonomia e movimento com leveza.
Conheça a Saúde & Hábitos
Na Saúde e Hábitos, cada modalidade de atendimento foi criada para proporcionar uma experiência segura, personalizada e com alto padrão de qualidade. Mais do que marcar uma consulta ou uma aula, você escolhe investir em um cuidado que realmente faz sentido para o seu momento de vida.
Nossos canais
- (49) 98429-5934
- @saudeehabitosfisioterapia
- saudeehabitosfisioterapia@gmail.com
Horário de Atendimento
Segunda a sexta: das 8h às 22h Sábados: sob agendamento
Endereço
rua Arthur Bernardes, 07. Bairro sagrado coração de Jesus
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